Fecha: 6 al 24 de abril
Cantidad de horas: 10 horas
Tipo de Actividad: Acción
Adulto Supervisor: José Francisco Valdez Obregón
Nombre de la Actividad: Correr
Objetivo de la Actividad: Obtener resistencia física al correr arriba de 5 kilómetros
Descripción de la Actividad: En varias ocasiones fui al parque y corría más de 5 kilómetros, además de hacer otro tipo de ejercicios.
Reflexión: Durante este último mes, fui a correr en varias ocasiones. Aunque estuve en exámenes, procuré ir de perdido dos veces por semana al parque a correr para no perder la condición que ya he adquirido con el tiempo. Aún y cuando ya no corro como antes, procuro no dejar el hábito de hacer ejercicio debido a que es la manera en la que me puedo relajar un rato y desestresarme de la escuela. Si he visto resultados no tan buenos al ya no correr tanto como antes, como es el hecho de que he perdido un poco de resistencia, sin embargo aún conservo la resistencia para correr mínimo 5 kilómetros. Como ya mencioné, la principal dificultad que tuve para la realización de esta actividad fue la falta de tiempo en muchas ocasiones, ya que las tareas y los exámenes hacían difícil que pudiera ir a correr todos los días. También pude aprender que es importante organizar las actividades personales para poder realizar actividades físicas que son necesarias para el cuerpo.
Objetivos CAS:
Adquirir una mayor conciencia de sus propias cualidades y áreas de crecimiento
Fecha: 7-10 abril del 2015
Cantidad de Horas: 10 horas
Tipo de Actividad: Servicio
Adulto Supervisor: Mayra Torres
Nombre de la Actividad: Entregar Comida en Hospital Universitario
Objetivo de la Actividad: Ayudar a los familiares de los enfermos del Hospital Universitario al entregarles comida.
Descripción de la Actividad: Durante varios días nos pusimos a planear un grupo de amigos y yo el llevar comida al hospital, nos juntamos a preparar todos los alimentos y finalmente se llevaron al hospital para entregarlos.
Reflexión: Continuamos con este proyecto que empezamos el mes pasado. Decidimos volver a hacer sandwiches para entregarlos a los familiares de los enfermos del Hospital Universitario. Como ya había mencionado antes, este hospital recibe a personas de todo el estado e incluso de otros estados que rodean a Nuevo León. Una característica de este hospital es que recibe a personas de todo tipo, a personas con recursos y a personas que muy apenas tienen para comer. Para estas personas es difícil tener a sus familiares ahí, ya que muchas veces se tienen que quedar ahí a cuidarlos. Es por esto que decidimos seguir yendo a repartir comida. Aunque ya hay personas que continuamente van y hacen lo mismo que nosotros, es mucha la necesidad debido al número de personas. Para esta actividad nos volvimos a juntar el mismo grupo de personas de la vez pasada y nos organizamos de tal forma que cada quien tenía que comprar cierto material para después juntarnos y preparar los lonches. Al haber hecho esto antes, no fue difícil ponernos de acuerdo para esta ocasión y pudimos hacer incluso más sandwiches y otros alimentos como galletas y jugo. Mediante esta actividad aprendí dos cosas: la primera es que trabajar en equipo y con las personas correctas permite tener un resultado mejor y es más sencillo realizar el trabajo. La segunda cosa es que me enseña a valorar lo que tengo y a ver la necesidad de otras personas para poder ayudarlas.
Objetivos CAS:
Mostrar perseverancia y compromiso personal
Emprender nuevos desafíos
Trabajar en colaboración con otras personas
Considerar las implicaciones éticas de sus acciones
Fecha: 20 de marzo
Cantidad de horas: 5 horas
Tipo de Actividad: Servicio
Adulto Supervisor: María Eugenia Castillo
Nombre de la Actividad: Visita a Tedi
Objetivo de la Actividad: Pasar un tiempo conviviendo con niños con síndrome down para celebrar el día internacional de personas con síndrome down.
Descripción de la Actividad: Ya que el 21 de marzo se celebra el día internacional de personas con síndrome down, se realizó un día antes una fiesta en la escuela para niños con síndrome down llamada Tedi. La escuela pidió la colaboración de alumnos de diferentes escuelas para que convivieran y supervisaran a los niños.
Reflexión: Ya había tenido antes la oportunidad de trabajar con niños por parte de la iglesia, sin embargo, ya tenía mucho tiempo desde que no trabajaba con niños. Como si no fuera poco, esta era mi primera vez trabajando con niños con síndrome down. Cuando llegamos a la escuela, las encargadas nos explicaron a grandes rasgos lo que teníamos que hacer, que era convivir con los niños y cuidarlos. En un principio, no sabía que hacer, no sabía si llegar con alguno y presentarme o jugar con él/ella. Estaba un poco asustado y nervioso al no saber que hacer. Fue hasta que vi a un niño que estaba jugando con un carrito, que me acerqué con él y comenzamos a jugar. Después de esto poco a poco me comencé a adaptar y a involucrarme con ellos. Fue un poco difícil ya que no soy tan bueno con los niños, pero fue muy agradable pasar un rato con ellos y aprender primeramente a valorar la salud que tenemos y segundo, a respetar y apreciar a las personas con alguna discapacidad, porque también tienen cualidades únicas y pueden sobresalir al igual que las demás personas. Para esta actividad no tengo evidencias físicas ya que las encargadas nos pidieron no tomar fotos dentro del establecimiento, ya que los papás de los niños pedían privacidad. Sin embargo adjunto en el link que se encuentra en la parte inferior, el sitio oficial de la escuela Tedi.
Objetivos CAS:
Trabajar en colaboración con otras personas
Emprender nuevos desafíos
Considerar las implicaciones éticas de sus acciones
Fecha: 13-14 de marzo
Cantidad de horas: 24 horas
Tipo de Actividad: Creatividad
Adulto Supervisor: Arturo Méndez
Nombre de la Actividad: Hack Prepas
Objetivo de la Actividad: Desarrollas un proyecto que involucre la tecnología en 24 horas y que se pueda convertir en un negocio.
Descripción de la Actividad: Se realizó un evento interprepas en donde se invitaba a programadores y diseñadores para participar en un concurso en el cual se tenía que desarrollar un proyecto en 24 horas y presentar ante unos jueces, un prototipo o avance del proyecto. Los ganadores obtenían la asesoría de estos jueces para llevar a cabo el proyecto de tal modo que se pueda iniciar un negocio.
Reflexión: Desde tiempo atrás (como 1 año) había visto un video en internet sobre conciertos en Japón, pero donde los artistas eran animaciones holográficas. Esto me llamó mucho la atención y decidí crear mi propio prototipo de holograma. Llevé un par de ocasiones mi holograma a la prepa y me di cuenta que les agradaba la idea, así que cuando me enteré de este evento, invité a 4 amigos a que me ayudaran a desarrollar este proyecto pero ahora en una escala mayor. Decidimos crear un tipo de holograma que es en forma de pirámide y nos organizamos desde unos días antes del evento. En un principio todo parecía muy sencillo y que el proyecto nos iba a quedar rápido y que íbamos a ganar fácilmente. Sin embargo, ya en el evento surgieron algunas complicaciones al construir la base de donde se iba a sujetar el proyecto, además de que surgieron algunas complicaciones en la programación, ya que para hacer un holograma se necesita de una programación y diseño especial. Hubo un momento en el que parecía que no íbamos a acabar, pero logré motivar al equipo y dividir tareas para que pudiéramos trabajar más rápido. Al final, logramos terminar a tiempo y cuando presentamos el proyecto a los jueces les encantó la idea de los hologramas y nos dijeron que si era un proyecto viable y que podría generar ingresos. Aunque hubo otras ideas muy innovadoras e interesantes terminamos ganando y decidimos empezar con un negocio de hologramas y lo que sigue es empezar a buscar clientes y a empezar a consolidad las bases de lo que queremos hacer.
Objetivos CAS:
Emprender nuevos desafíos
Trabajar en colaboración con otras personas
Mostrar perseverancia y compromiso personal
Adquirir una mayor conciencia de sus propias cualidades y áreas de crecimiento
Fecha: 6 de febrero
Cantidad de horas: 10 horas
Tipo de Actividad: Servicio
Adulto Supervisor: Mayra Torres
Nombre de la Actividad: Entregar Comida en Hospital Universitario
Objetivo de la Actividad: Ayudar a los familiares de los enfermos del Hospital Universitario al entregarles comida y café.
Descripción de la Actividad: Nos juntamos varios amigos para idear una actividad en la que pudiéramos ayudar a las personas del Hospital Universitario y la pusimos en práctica.
Reflexión: Este semestre, nos juntamos varios amigos para planear una actividad en la que pudiéramos apoyar a otras personas. La iniciativa fue que una vez por quincena, compráramos comida y juntarnos para prepararla y poder llevarla al hospital para repartir a los familiares de los enfermos, ya que muchos de los que están ahí son personas de otros estados y de escasos recursos. La verdad es que para realizar esta actividad no tuvimos complicaciones considerables, ya que las personas que estamos involucradas, nos conocemos desde hace tiempo y nos llevamos bien, así que mas bien fue una experiencia agradable ya que cada quien se hizo responsable de una actividad o de comprar algo. Además de que a la hora de preparar la comida nos organizamos muy bien como equipo. Sin embargo, en esta ocasión no pude ir a entregar la comida, ya que se me complico un poco, solo pude ayudar en la organización y preparación de la comida. De esta actividad aprendí que cuando se planean las cosas con anticipación y cuando se trabaja en equipo, las cosas salen mucho mejor, fáciles y agradables para todos.
Objetivos CAS:
Mostrar perseverancia y compromiso personal
Emprender nuevos desafíos
Trabajar en colaboración con otras personas
Considerar las implicaciones éticas de sus acciones
Fecha: 5, 6 y 9 de febrero
Cantidad de horas: 5 horas
Tipo de Actividad: Acción
Adulto Supervisor: Eduardo
Nombre de la Actividad: Baloncesto, Fútbol y Volley Copa CEGS
Objetivo de la Actividad: Obtener uno de los tres primeros lugares en cada competencia.
Descripción de la Actividad: Durante tres días asistí a los torneos de fútbol, volley y baloncesto que se llevaron a cabo como parte de la Copa CEGS.
Reflexión: A finales del semestre pasado se lanzó una convocatoria por parte de la prepa para formar equipos de 20 personas para la Copa CEGS que consiste en competencias de diferentes áreas (deportivas, académicas y de difusión cultural). Cada vez que se gana una competencia, se obtienen puntos para el equipo y al final de este semestre el equipo que tengas más puntos gana. Esta vez, se llevaron a cabo las competencias deportivas que causaron un poco de dificultades pero terminamos con muy buenos resultados. Esto debido a que me nombraron como capitán del equipo en el que estoy, por lo que he tenido que estar al pendiente de todas las competencias que salen y debo conocer las fortalezas/cualidades y debilidades de cada integrante de mi equipo para dirigirlos a la competencia en la que sé que son buenos. Mi trabajo para estas competencias deportivas fue checar quienes eran buenos en un deporte y en cuál en específico. Me causó un poco de problemas, ya que muchas veces los integrantes de mi equipo no respondían a los avisos que dejaba y había otros que no podían ir el día de la competencia porque tenían otras ocupaciones. Además de que me preocupaba el hecho de que la mayoría de mi equipo son principalmente personas que están más enfocadas al área académica, por lo que no son tan buenos en los deportes. Sin embargo, para mi sorpresa obtuvimos el primer lugar en fútbol y volley, pero en baloncesto ninguno. De esta actividad aprendí dos cosas: la primera es que un buen líder es aquel que conoce a su equipo y sabe que ninguno es bueno para todos, sino que cada uno tiene un papel importante y complementa de alguna manera. La segunda cosa fue que hay que confiar en el equipo, aún a pesar que las cosas se vean difíciles, siempre hay que intentar pero trabajando en equipo para lograr un mejor resultado.
Objetivos CAS:
Adquirir una mayor conciencia de sus propias cualidades y áreas de crecimiento
Fecha: 17 de octubre al 1 de noviembre
Cantidad de horas: 6 horas
Tipo de Actividad: Creatividad
Adulto Supervisor: José Francisco Valdez Obregón
Nombre de la Actividad: Tocar la Guitarra y Cantar
Objetivo de la Actividad: Mejorar habilidad y coordinación de tocar y cantar al mismo tiempo al usar diferentes géneros de música.
Descripción de la Actividad: Continúo con lo que me propuse desde hace tiempo, de realizar estas dos actividades al mismo tiempo. Esta vez elegí tocar una canción cristiana llamada "Your love never fails" de Jesus Culture y sigo utilizando la aplicación de Garage Band para que quede mejor la grabación.
Reflexión: Durante este parcial seguí practicando la guitarra, principalmente la tocaba durante tiempos cortos, ya que la tocaba principalmente cuando estaba en semana de exámenes. Esto lo hacía porque la música me relaja y al igual que al correr, por medio de la música puedo desestresarme y mantener mi mente calmada. Es por esto que decidí tocar una canción tranquila y con un ritmo sencillo pero calmado. Cómo siempre, para elegir que canción tocar, recurrí a videos tutoriales en youtube para ver la complejidad de las canciones y así poder escoger una. Por lo general, trato de agarrar canciones neutras, ni tan fáciles para que me esfuerce y tampoco tan difíciles, porque estoy consciente de mis limitaciones en la música.
Sigo utilizando la técnica que me había enseñado mi maestro de guitarra de primero sacar el ritmo o melodía de la canción y una vez que controles bien la música en sí, puedes agregarle la cantada. La verdad es que no batalle mucho para obtener la melodía (o la base de la canción) sin embargo si había una parte del coro en donde siempre confundía el ritmo y los tiempos y me aceleraba en el cambio de acordes, pero por medio de la práctica, logré superar ese problema.
Algo que también influyó mucho en mí de esta actividad fue que tuve que bajar en un tono a la canción, ya que estaba muy alta como para que la pudiera cantar. Esto me deprimió un poco, ya que siempre he querido alcanzar notas altas para poder cantar otras canciones pero nunca he podido porque mi voz es muy grave. Al bajar de tono la canción, me dí cuenta que se adaptaba mejor a mi voz, por lo que batallaba menos para llegar a las partes altas de la canción.
De esto, aprendí que cada persona es diferente, no todos pueden hacer las mismas cosas, lo que en mi caso es que no puedo cantar canciones en tonos altos como otros, pero me dí cuenta que lo que hace única a una canción al momento de cantarla es la variedad en los timbres de voz. Es por esto que acepté mi voz tal cual es y ya no trato de imitar al que canta una canción, sino que la canto utilizando mi estilo de voz.
Por último pude ver los beneficios que trae la práctica y la perseverancia, ya que me puse a escuchar las canciones que he hecho hasta el momento y me pude percatar de que si ha mejorado mi habilidad al realizar las dos cosas y cómo es que he podido seguir creciendo en la guitarra a pesar de que sea más complicado ahora. Mi sueño sigue siendo poder llegar a cierto nivel que pueda cantar y tocar la guitarra en mi iglesia.
Objetivos Cas:
Adquirir una mayor conciencia de sus propias cualidades y áreas de crecimiento
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