Gym Tec

Fecha: 11 al 15 de noviembre del 2013

Cantidad de horas: 6 horas

Tipo de Actividad: Acción (las 6 horas)

**Adulto Supervisor: Enrique Pedraza

Nombre de la  Actividad: Gym Tec

Objetivo de la Actividad: Recuperar el nivel que tenía en cardio y mejorarlo al correr un total de 15 minutos a una velocidad de 10 millas por hora.

Descripción de la Actividad: Durante esta semana estuve yendo al gym de la prepa y estuve realizando ejercicio, principalmente de cardio y pierna.

Reflexión: Estuve yendo esta última semana al gimnasio después de 3 semanas que no había ido, la verdad es que si me hacía falta el ir al gimnasio y hacer ejercicio y si me sentí diferente en cuanto al estrés, donde no tenía forma de liberarme de él. La razón por la que no había podido ir fue debido a robótica, pero esta última semana traté de reponer el tiempo que no había ido y por eso fui los 5 días. Me propuse recuperar la condición que tenía para correr y me propuse a mantenerme corriendo en la misma velocidad con la que había estado corriendo anteriormente, solo que ahora con un mayor tiempo. Los primeros 2 días noté como me había afectado el no ir al gimnasio, a los 7 minutos me cansaba y ya no podía seguir corriendo, pero ya el jueves logre recuperar mi condición y el viernes logre llegar al objetivo establecido. Aprendí que el ejercicio es una parte muy importante en la vida de un joven, debido a que es ahí donde descargas todas tus energías y donde puedes liberarte del estrés causado por la escuela. Además aprendí que lo que habías logrado en mucho tiempo y con esfuerzo lo pierdes muy rápido y fácilmente de no ser constante en la rutina que se había puesto.

Objetivos CAS:

• Adquirir una mayor conciencia de sus propias cualidades y áreas de crecimiento
• Emprender nuevos desafíos
• Mostrar perseverancia y compromiso personal en sus actividades
• Desarrollar nuevas habilidades 

Reto cumplido

Visita a Clínica 25

Fecha: 27 de octubre al 10 de noviembre del 2013

Cantidad de horas: 12 horas 

Tipo de Actividad: Servicio 

**Adulto Supervisor: Francisco Oviedo

Nombre de la  Actividad: Visita a Clínica 25

Objetivo de la Actividad: Ayudar a la gente que tiene familiares ahí, llevándoles comida y bebidas, además de pasar un tiempo con las personas enfermas y platicar con ellas.

Descripción de la Actividad: Continuamos yendo a la Clínica 25 a compartirles alimentos y bebidas a los familiares de las personas enfermas en este hospital y ahora también nos vamos a los cuartos para platicar con los enfermos para tratar de darles palabras de ánimo.

Reflexión: Durante este mes fui 3 ocasiones a la clínica y como las veces anteriores íbamos a entregar comida y bebidas como café y jugo a las personas que tienen familiares ahí. Sin embargo estas tres ocasiones hubo cosas nuevas y fue debido a que los encargados del hospital, al ver que íbamos a ayudar a las personas sin querer recibir nada a cambio, nos permitieron subir a los pisos con los enfermos para pasar un tiempo con ellos, así que el líder de este proyecto, nos dividió por equipos para poder abarcar los diferentes pisos de a clínica. Al principio tuve miedo de subir, porque me sugestionaba a creer que me iba a contagiar de alguna enfermedad, sin embargo el líder del proyecto nos dio un curso sobre que debemos de hacer y que no, además de que nos dio unas reglas sanitarias. También tengo que decir que al principio batalle un poco porque me encontraba con muchas personas diferentes y con enfermedades o problemas muy graves, por lo que me hacía sentirme mal o sentir tristeza por ellos, sin embargo esto fue lo que me motivó a continuar, el hecho de yo tener algo que ellos no, que es la salud me motivaba a ir y compartir un tiempo con ellos, ya que si yo estuviera enfermo, a mi también me gustaría que hubiera gente preocupada por mí. Hubo muchos casos que vimos pero uno que me sorprendió mucho fue el de una niña de meses, que había nacido prematuramente, nació a los 5 meses y medio por lo que su situación era delicada. A pesar de que no podíamos pasar con la bebé, estuvimos platicando con sus papás y entablamos una relación de amistad, donde les llamábamos entre semana y veíamos si ocupaban algo y no sólo quedó ahí sino que les ayudamos económicamente, ya que estaban teniendo problemas para pagar la estadía de la niña, llamaba Barby, en la Clínica. Aprendí a valorar lo que tengo y a disfrutar de las cosas que vemos como pequeñas pero que en realidad son muy grandes e importantes como lo es la vida y la salud.

Objetivos CAS:

• Emprender nuevos desafíos
• Trabajar en colaboración con otras personas
• Mostrar perseverancia y compromiso personal en sus actividades
• Considerar las implicaciones éticas de sus acciones
• Desarrollar nuevas habilidades 

Concurso de Robótica VEX

Fecha: 8 de octubre al 5 de noviembre del 2013

Cantidad de horas: 50 horas

Tipo de Actividad: Creatividad (las 50 horas)

**Adulto Supervisor: Ernesto Figueroa

Nombre de la  Actividad: Concurso de Robótica VEX

Objetivo de la Actividad: Construir un robot en tres semanas para que concursara en el regional de Saltillo en el juego Toss Up de Vex y ganarlo.

Descripción de la Actividad: Durante 3 semanas estuvimos armando un robot que pudiera concursar en la competencia de VEX Toss Up, para ir al regional que se realizó en Saltillo y poder ganar el pase al mundial en Anaheim California.

Reflexión: Este parcial estuvo muy pesado el trabajo dentro del equipo de robótica. Hubo un viernes donde estábamos todos los del equipo reunidos y el profesor Ernesto Figueroa llegó y nos platicó acerca del nuevo reto de VEX y nos dijo que había un regional en Saltillo dentro de 3 semanas y preguntó a quien le interesaba meterse. La verdad es que yo veía muy imposible construir un robot en 3 semanas y más porque ya tengo experiencia de la vez pasada, donde nos habíamos tardado 1 mes y medio en terminar el robot. Sin embargo me animé y me metí. El lunes siguiente comenzamos el diseño y a la mitad de la semana empezamos a construir. Tengo que decir que si fue difícil porque hubo días que no avanzábamos debido a que mejorábamos o reparábamos algo pero otra cosa salía mal. Hubo días en los que nos íbamos bien tristes porque le dedicamos demasiado tiempo, como 3-4 horas por día durante tres semanas, pero nunca nos rendimos, logramos superar la decepción y continuamos trabajando, aprendimos que siempre hay que terminar lo que empezamos y no rendirnos aunque las circunstancias no sean las mejores. Y por fin quedó nuestro robot, fuimos a la competencia con la idea de ganar porque nos habían dicho que había pase al mundial y lo primero que vimos fue gente de otros países como Colombia, Italia y China, la verdad es que nos dejamos llevar por los prejuicios de los chinos y nos intimidamos por eso, sin embargo fuimos con estas personas de diferentes lugares y platicábamos con ellos y nos hacíamos amigos de ello, yo pude practicar un poco de chino con ellos, pero ya en la competencia vimos que al menos los chinos no eran tan buenos sino que los buenos eran los colombianos que creíamos que no iban a ser tan buenos; esto me enseño algo muy importante, nunca hay que sobrestimar a nadie ni subestimar a nadie. Ya en la competencia tuvimos problemas con nuestro robot por lo que perdimos varios partidos clasificatorios y nos dijeron que no era verdad lo del pase al mundial, por lo que nos llevó a bajar nuestros esfuerzos y ganas, pero el profe platicó con nosotros ese día en la noche en el hotel y nos dijo que no importaba, que nosotros veníamos con el propósito de ganar, nos motivó y con eso tuvimos para echarle todas las ganas al día siguiente y aunque no ganamos el torneo ganamos muchas cosas como nuevos amigos, nuevos conocimientos, nueva experiencia y sobre todo aprendimos a que aunque las circunstancias estén de lo peor, nunca hay que darse por vencidos sino que hay que dar lo mejor de sí.

Objetivos CAS:

• Adquirir una mayor conciencia de sus propias cualidades y áreas de crecimiento
• Emprender nuevos desafíos
• Trabajar en colaboración con otras personas
• Mostrar perseverancia y compromiso personal en sus actividades
• Participar en actividades y proyectos sobre temas de importancia global
• Desarrollar nuevas habilidades 

Aquí están las especificaciones de lo que es el concurso Toss Up